Что делает супругов счастливыми?
Плачущий младенец не дает вам выспаться? Вы всё равно более счастливы, по сравнению с теми, у кого нет детей, как показало исследование.
Здоровый сон часто называют ключом к счастью и хорошему самочувствию. Однако новое исследование показывает, что существуют факторы, которые перевешивают значение хорошего сна. И одним из них является наличие маленьких детей. Результаты этого исследования точно удивят молодых родителей, но даже если им удается поспать всего пару часов по ночам, они всё равно значительно счастливей тех, у кого нет детей. Британские исследователи выяснили, что даже нарушенный сон родителей малышей всё равно делает их уровень счастья более высоким, если сравнивать с аналогичным показателем у бездетных супругов, или у родителей детей школьного возраста.
В исследовании приняли участие 8 000 человек. Оно показало, что здоровый сон по ночам оказывает самое значительное воздействие на общее самочувствие. Но такие факторы, как наличие маленьких детей, также делают людей счастливыми. И не слишком качественный сон у молодых пап и мам компенсируется той радостью, которую они испытывают благодаря появлению в их жизни маленького человека. В целом, наличие детей до 5 лет увеличивает показатели по шкале счастья на 3,3 балла с учетом всех прочих факторов. Данная шкала состоит из 100 баллов, и средняя оценка бездетных супругов по ней составляет 62,2 балла, а родителей детей моложе 5 лет — 65,5.
Когда исследователи оценили влияние сна на уровень счастья родителей маленьких детей, то этот показатель снижался и приближал их к бездетным супругам, но всё равно — молодые папы и мамы были счастливее. В целом, у молодых родителей возможность получать нормальный сон по ночам была на 50% меньшей, чем у бездетных. Любопытно, что когда дети становились старше, то уровень счастья у их родителей почему-то снижался и порой уже не отличался от аналогичного показателя у тех, кто детей вообще не имел.