«Я не могу ходить по воде, но я могу творить в ней чудеса» (Пауль Бидерман)
После появление малыша на свет, первые несколько лет жизни являются базой для его общего развития. Формируется здоровье ребенка, закладываются важные черты его характера. Чем бы не занимался ваш наследник когда вырастет, его успех во многом зависит от физического развития и здоровья. Для всех родителей главной целью является создание правильных условий для счастливого детства малыша, ведь именно мамы и папы приучают с раннего возраста делать зарядку, утром и вечером принимать душ, правильно питаться, заниматься спортом, играть в активные игры и гулять на свежем воздухе.
Спортивные игры являются очень полезными для каждого ребенка, они способствуют не только физическому, но и умственному, а также эстетическому развитию. Активная деятельность ребенка эффективно влияет на весь организм, укрепляет двигательный аппарат, нервную систему и положительно воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. После занятий спортом деткам никогда не снятся кошмары, они очень быстро засыпают, их меньше тревожат панические атаки, они с удовольствием кушают и прекрасно себя чувствуют, поэтому спорт — неотъемлемая часть правильного развития каждого малыша.
Игры для детей от 0 до 3 лет
Полноценное развитие всегда сопровождается стремлением ребенка к активному времяпрепровождению. Проще говоря, всем деткам нравится бегать, прыгать и играть в активные детские игры. В этот возрастной период как раз формируются самые важные, можно сказать, базовые навыки. Игры для детей до 3 лет должны стимулировать развитие слуха, осязания, обоняния и зрения. Начиная с 12 месяцев, ребенок может играть с мячом. Есть детские игровые наборы «Баскетбол», с помощью которых ваш малыш проведет веселое и полезное время, занимаясь спортом.
Легкие движения научат ребенка меткости, ловкости, концентрации, координации движений, скорости, внимательности. Обычный мячик можно использовать как в воде, так и на суше, очень удобно его катать по полу. Малышу понравится пинать его ногой или просто бегать за мячом. Также вы можете использовать на прогулках детский трехколесный велосипед или самокат, которые обязательно понравятся малышу. Детский транспорт прекрасно развивает координацию и тренирует вестибулярный аппарат.
Игры для детей от 4 до 7 лет
Очень полезно проводить с детками ежедневную гимнастику. Сначала вы можете повторять поведение животных, постепенно включая в процесс специальные спортивные упражнения. Длительность такой гимнастики не должна превышать 10 минут, ваш малыш не должен уставать. Также каждый день ребенок должен проходить водные процедуры и бывать на свежем воздухе.
Можно учить малыша ездить на велосипеде, роликах, самокате и коньках. Техника этих занятий спортом хорошо запоминается именно в детстве, а выносливость и силу лучше тренировать в возрасте постарше. До того, как малыш пойдет в школу, ему желательно научиться плавать. Давайте деткам возможность играть во дворе в подвижные игры со своими друзьями, прогуливайтесь вместе с детками и играйте с ними.