Дети всех возрастов находят различные гаджеты очень интересными. Но некоторые не могут вовремя остановиться, тогда на помощь должны прийти родители.
Показывать на своем примере
После работы родители не должны еще час сидеть на диване в полуспущенных штанах и листать соцсети. Можно ввести правило, что каждый член семьи, приходя домой, на два часа кладет свой телефон в специальную коробку.
Поиграть в игры в жизни
Игры подбирать следует, опираясь на возраст. Это могут быть настольные, активные, творческие игры. Для дошкольников также просто необходимы ролевые игры: в магазин, в школу, в больницу, в парикмахерскую и т.д.
Найти семейное хобби
Это может быть как что-то, связанное с гаджетами, так и семейный блог или активные занятия. Например, запуск воздушных змеев, катание на велосипедах, роликах, самокатах. Можно, к примеру, ввести традицию, что каждый выходной один из членов семьи решает, чем все займутся сегодня. Например, в одно воскресенье папа везет семью на рыбалку, а в следующее ребенок решает, что все пойдут на батуты.
Больше времени проводить на свежем воздухе
Это будет полезно абсолютно всем членам семьи. После ужина можно устраивать ежедневные прогулки, во время которых все телефоны остаются дома. В теплое время года можно выбираться с ночевкой на природу, туда, где не ловит сеть.
Записать ребенка в кружок или секцию
Наверняка, в спортивных секциях или на танцах желания взять в руки телефон не возникнет, а если даже так, то строгий тренер сразу это пресечет.
Ограничивать время, проведенное с гаджетами
Есть определенные нормы, разработанные педиатрами, по времени, которое дети разного возраста должны проводить с гаджетами. Если приучать к этому с раннего детства, то не будет никаких проблем с тем, что после получаса игры телефон нужно отдать.
Ввести в квартире «зоны без телефона»
Например, в своих комнатах все занимаются чем угодно, но на кухне брать телефон в руки нельзя. Или нельзя ходить с ним в туалет, в общем, в любые места, где время летит незаметно.
Проявить интерес к жизни ребенка
Можно аккуратно подсесть к нему, пока он в телефоне, предложить вместе посмотреть какие-то приколы в Интернете, дать послушать хорошую музыку. Главное, делать это ненавязчиво, чтобы это не выглядело как контроль.
Привлекать к домашним делам
Имеется в виду не только мытье посуды и протирание пыли, но и полноправное участие в принятии семейных решений. Например, в выборе отеля для летнего отдыха или решении, какие обои наклеить в кухне. Так ребенок не будет оставаться в стороне и во время «скучных взрослых разговоров» сидеть в телефоне.
Сейчас очень много разговоров ведется о том, что нужно вообще запрещать детям пользоваться телефоном до определенного возраста. Но надо понимать, что на практике это невозможно. Он должен иметь возможность связаться с родителями, в случае опасности, посмотреть что-то в Интернете по учебе. Многие даже изучают иностранные языки с помощью приложений. Но нужно следить, чтобы время с телефоном не превращалось в бесцельное залипание.