Идеальная мать никогда не плачет и не чувствует себя беспомощной. Идеальная мама всегда способна успокоить плач малыша, у нее есть для этого все необходимое. Идеальная мать никогда не злится, терпелива и никогда не выходит из себя. Идеальная мама никогда не торопится, у нее всегда есть время для детей.
Идеальна во всех смыслах
Идеальная мама забеременела в идеальный момент своей жизни. Идеальная мама не стесняется своего возраста и уходящей красоты. Идеальная мама никогда не испытывает сомнений, не устает заботиться о своих детях и не жалуется на то, что ей это сложно. Идеальная мама долго кормит грудью, а после — только качественными продуктами. Идеальная мама всегда в курсе моды, читает литературу для родителей, с момента зачатия заботится об интеллектуальном развитии ребенка, ходит с малышом на многочисленные занятия. Идеальная мама экологична, занимается йогой, носит ребенка в слинге, пользуется многоразовыми подгузниками. Идеальная мама красива, всегда ухожена, улыбчива. Идеальная мама прекрасно сочетает материнство с профессиональными амбициями. Идеальная мама развивает свои интересы и находит время для себя. У идеальной мамы есть идеальный партнер, который всегда поддерживает ее, сопровождает в родильную школу и активно участвует в уходе за детьми.
Золотая середина
Ожидания в отношении самих себя исходят изнутри — из собственных желаний, амбиций, решений, а также из ожиданий других людей — мужа, матери, свекрови, друзей и окружения. Некоторые из этих ожиданий чрезвычайно важны, а другие — гораздо менее важны. Их сочетание создает внутренний образ идеальной мамы, свойственный каждому. Он выполняет свою функцию, если он мотивирует действовать, меняться к лучшему.
Чем больше этот внутренний набор ожиданий отклоняется от существующей реальности, тем больше чувствуется вина, горечь, беспомощность, печаль и сожаление. Чрезмерные требования к себе могут обездвижить волю, потому что если каждое решение недостаточно хорошее, лучше ничего не делать. Сильная вина мешает принимать рациональные решения. Низкая самооценка означает, что человек больше прислушивается к мнению других и к многочисленным советам экспертов. И при этом не фильтрует полученные знания через собственные чувства или материнский инстинкт.
Достаточно хорошая мама
Ребенку для полноценного развития нужна не идеальная, а только достаточно хорошая мама. Обычная, преданная мать достаточно хороша. После родов она позволяет себе быть с малышом. Какое-то время она кормит, переодевает, обнимает, ухаживает, гуляет с ребенком — и делает все это на материнском инстинкте.
Создать связь
Сегодня слово «преданность» вызывает негативные ассоциации. Когда женщина стремится стать свободной, независимой, мысль о преданности или жертве пробуждает в ней страх оказаться зависимой, потерять себя. Но именно в зависимости от близких и безопасных отношений с матерью ребенок обретает основное чувство безопасности. Необходимо начать познавать мир, интересоваться окружающим миром, испытать независимость. В утешение можно сказать, что это все-таки на время, а не постоянно, однако отдача от этого будет чувствоваться всю жизнь. Симбиотические, очень зависимые отношения — это первые несколько месяцев жизни. Во второй половине года кроха все больше интересуется миром. Время летит быстро.
Самое главное — первый год жизни
Первый год жизни ребенка — это время, когда вырабатывается базовое доверие к внешнему миру и самому себе. Это зависит от того, насколько уверенно ребенок войдет в новые жизненные ситуации. Это время развития внутреннего чувства безопасности. Легко впасть в иллюзию, что самое главное при подготовке к рождению ребенка — это купить удобную коляску, безопасное автокресло, красивую кроватку, антиаллергическое постельное белье, хороший молокоотсос и интересные развивающие игрушки. Все эти предметы могут только увести от малыша. Они не должны заменять близости, прикосновения ощущения сердцебиения, вида родительского лица.
Но эта ответственность не означает, что нужно быть совершенным. Материнство — это огромная ответственность, но и самое главное, чем природа одарила женщину. Нужно доверять себе. И это не значит, что нельзя сомневаться, сердиться или горевать. Раннее материнство сложно, потому что оно затрагивает самые сильные, самые элементарные эмоции. Мама — вместилище эмоций ребенка. Она чувствует их сама, фильтрует их через свои взрослые способы борьбы с эмоциями и показывает их в доступной для ребенка форме. Это самая большая трудность раннего материнства. Если младенец плачет и не успокаивается, то это — дело взрослого. Ободряющая реакция родителей почти возвращает чувство бытия. Младенец, плач которого легко успокоить, повышает уверенность матери в себе. Младенец, которого трудно успокоить, вызывает чувство беспомощности. Тогда стоит искать поддержки и для себя — в разговоре с окружающими, близкими людьми.
Нужно оставлять и время для себя — развлечения вернут радость и покой.