Формирование и развитие страхов, независимо от возраста ребенка, напрямую зависит от семейной атмосферы, от взаимоотношений между родителями, их отношения друг к другу и ребенку. Необходимо внимательно наблюдать за ребенком, чтобы вовремя заметить тревожные признаки. Бессонница и ночные кошмары не должны пройти мимо внимания родителей, сон — отражение того, что происходило днем. Очень показательны повторяющиеся кошмары — значит, ребенок попал в травмирующую ситуацию, необходимо выяснить причину и обратиться к специалисту.
Внутрисемейные конфликты
Внутрисемейные конфликты очень осложняют процесс гармоничного развития ребенка. Постоянный негативный фон способствует нагнетанию отрицательных эмоций, нарушает чувство защищенности. Неуважительные отношения родителей друг с другом, не говоря уже о громких ссорах, пугают ребенка. Родители не должны позволять себе выяснять отношения при детях.
Развод родителей и раздельное проживание очень сильно сказываются на развитии страхов. Дети, растущие в неполной семье чувствуют себя более беззащитными, отсутствие главы семейства подрывает их уверенность, заставляет сильнее бояться окружающего мира. Мать, оставшись одна, испытывает эмоциональную перегрузку, беря на себя двойные обязанности. Она испытывает постоянный стресс, становится раздражительной. Мать не уверена в своих силах, боится будущего — эти чувства передаются ребенку, усиливая его страхи.
Неправильное воспитание
Чрезмерная опека
Неправильное воспитание хуже всего сказывается на единственном ребенке — родители предъявляют к нему завышенные требования, не учитывая возможности ребенка. Именно с этим связано возникновение и развитие социальных страхов, боязнь не соответствовать окружающему обществу. Часто родители действуют из лучших побуждений, стараясь побольше дать ребенку — записать его во всевозможные кружки, спортивные секции, заставляют участвовать в различных конкурсах и соревнованиях.
В среднем школьном и уж тем более в подростковом возрасте, ребенок начинает испытывать интерес к противоположному полу. В этом возрасте ребенок ревниво оберегает свое личное пространство, и назойливое внимание родителей может привести к тому, что он не захочет обсуждать с ними свои проблемы. Возникшие в этот период социальные страхи могут перерасти в дальнейшем в комплекс неполноценности. Деликатные родители имеют больше шансов не потерять доверие ребенка.
Завышенные требования и излишняя опека способствуют возникновению и развитию социальных страхов у ребенка.
Недостаток внимания
Недостаток внимания заставляет ребенка манипулировать чувствами родителей, преувеличивая свои страхи, чтобы привлечь к себе внимание. Всем родителям знакома проблема — уложить ребенка спать. Уверяя, что боится оставаться один в темноте, ребенок может как говорить правду, так и преувеличивать свой страх, чтобы подольше побыть с мамой. Важно понять, где настоящий страх, а где манипулирование. В любом случае нужен ритуал укладывания — почитать на ночь, поговорить. Маленькие дети консервативны, любят раз и навсегда заведенный порядок, это их успокаивает дает ощущение стабильности.
Недостаток общения с родителями заставляет ребенка искать пути достучаться до родителей, дать им понять, что он не справляется с проблемой сам и нуждается в их помощи и защите. За страх ни в коем случае нельзя стыдить или ругать ребенка, иначе он закроется и не расскажет родителям о причине страха.
В дошкольном возрасте помогут игры, связанные с развитием воображения, приобретением жизненного опыта.
Необходимо разъяснять ребенку причинно-следственную связь событий, делая это в игровой форме. Родители должны вспомнить свои детские страхи, и рассказать о них ребенку. «Когда я был маленьким, то я боялся, что…», — такой рассказ поможет понять ребенку, что его родители испытывали те же страхи, что и он.
Страхи более старшего возраста, связанные с местом ребенка в социуме, можно помочь преодолеть, предоставляя ребенку возможность преуспеть, проявить себя.