Большинство родителей делают это естественно. Обнимают и целуют детей, потому что сразу после родов или спустя несколько недель рождается неописуемая связь. За таким поведением кроются также аргументы природы, которая заботится о том, чтобы «новая жизнь» имела шанс на выживание.
Когда в первые годы жизни ребенок на 100% зависит от родителей, потребность быть рядом очень сильна. Ее удовлетворение имеет огромное влияние на развитие: физическое и психическое. Почему стоит обниматься?
Вот несколько аргументов.
Объятие — самый быстрый способ успокоить плач
Когда ребенок плачет, самый быстрый способ, чтобы улучшить его настроение, — это объятие. Чем малыш меньше, тем чаще он нуждается не только в объятиях, но и качаниях: например, при ходьбе или раскачивания в кресле.
Ученые доказали, что объятие — это самый быстрый способ успокоить ребенка. Именно в объятиях мамы, папы или бабушки малыш быстрее восстанавливает душевное спокойствие после раны колена или падения во время игры. Это потому, что объятия близких создает чувство безопасности и нужности, во время объятий снижается уровень кортизола. По этой же причине малыш легче может успокоиться и заснуть.
Во время объятий, кроме того, выделяется окситоцин, гормон счастья, который улучшает настроение. Кроме того, выделяются эндорфины, например, после физических нагрузок или употребления любимого десерта.
Углубиться в отношения
Объятия углубляет отношения, формируется безопасная привязанность. Они необходимы, особенно сразу после родов, где длинный и непрерывный контакт кожа к коже приносит море пользы как для матери, так и ребенка. Они позволяют урегулировать дыхание, работу сердца, позволяют соединиться с бактериальной флорой матери, что улучшает работу иммунной системы и облегчает грудное вскармливание. Маме они позволяют отдохнуть и найти силы для ухода за ребенком.
Во время объятий выделяется окситоцин, который, по мнению исследователя-профессора Пола Зака отвечает за возникновение доверия между людьми.
Вы учитесь отношениям
Эмоциональная близость и чувствительность имеют большое значение в создании в будущем отношений через ребенка. Поэтому, обнимая малыша, взрослые помогают ему научиться способам проявления чувства. По тем же причинам важно, чтобы малыш видел, как чувства проявляют родители. Улыбаясь друг другу, обнимающие родители дают малышу урок партнерских отношений.
Дети, которые воспитываются в эмоциональном холоде, как правило, в дальнейшем имеют проблемы в построении прочных отношений.
Инвестиции в «характер»
Дети часто уверены в себе, стабильны эмоционально, легче адаптируются к изменению и принципам. Малыши, которые не испытывают достаточной близости со стороны близких, люди часто чувствуют себя потерянными, они подавлены или, наоборот, агрессивны.
Отсутствие физического контакта приводит к нарушению или задержке психического развития. Такую ситуацию называют шоком, сопоставимым с острым заболеванием. Это расстройство носит название болезни сироты.
Быстрее развиваться
«Чтобы выжить, нужно четыре объятия в день. Чтобы сохранить здоровье, нужно восемь объятий в день. Чтобы развиваться, нужно двенадцать объятий в день». Психотерапевт Вирджиния Сатир.
Ребенок, который чувствует себя любимым и у него чувство безопасности, имеет отличные условия для развития как физических навыков, так и социальных. Такой малыш, оставаясь в контакте с родителем, имеет возможность исследования окружающей среды и познания своих способностей. Малыш имеет лучшие условия для попытки преодоления собственной слабости и быстрее принимает решение на последующие действия, даже тогда, когда изначально попытки заканчиваются фатально.
Объятия — это самый простой способ показать любовь. Это не занимает много времени и не требует усилий. Они улучшают работу иммунитета, понижают давление, успокаивают. Этот простой жест несет в себе много пользы. До сих пор не выявлено никаких его недостатков. Поэтому обнимайтесь каждый день, а не только 31 января, в Международный День Объятий.