Спать в одной постели с ребенком довольно распространенное явление и практикуется в большинстве стран по всему миру. Это своеобразное проявление заботы о новорожденном, ведь очутившись рядом с родителями ребенок испытывает чувство защищенности и уюта.
Миллионы семей кладут к себе в кровать детей: 13% из них делают это регулярно и почти 50%, по крайней мере, на часть ночи.
Однако, в последнее время, совместный сон с ребенком попал под огонь критики как потенциально опасный. Академией педиатрии, во избежание уменьшения заболеваемости СВДС (синдром внезапной детской смерти), были опубликованы статьи, в которых молодым родителям не рекомендовалось класть ребенка к себе в постель во время сна.
Приводятся многочисленные исследования в поддержку своей позиции, в результате которых совместный сон увеличивает риск детской смертности от удушья, защемлений или различных повреждений.
Тем не менее, многие педиатры утверждают, что сон с ребенком можно сделать безопасным при условии соблюдения некоторых правил.
Рекомендации для безопасного совместного сна с младенцем
- Поставить сетку или другое ограждение, чтобы ребенок не упал с кровати или, если кладете ребенка возле стены, придвиньте плотно матрас.
- Убедитесь, что нет никаких щелей, в которые малыш может упасть или застрять.
- Положите ребенка между собой и краем кровати (стены или ограждения), а не между матерью и отцом, так как матери, как правило, лучше осведомлены о присутствии малыша, чем отцы, особенно в течение первых нескольких месяцев.
- Кровать должна быть достаточной большой для размещения трех человек и она не должна быть сильно мягкой.
Однако есть некоторые случаи, когда совместный сон может стать небезопасным для ребенка, даже если родители придерживались всех вышеперечисленных правил.
Это те случаи, когда один или оба родителя:
- находятся под влиянием наркотиков или алкоголя. Это также относится к приему различных лекарств, даже от простуды.
- страдают ожирением, это может стать причиной удушения, а также, люди с ожирением часто страдают на апноэ во сне, состояние, при котором снижается бдительность.
- чрезмерно устали. В большинстве случаев сильная усталость бывает у женщин — домохозяек после родов. Если вы чувствуете изнеможение, то безопаснее будет поставить колыбельку возле кровати.
Не кладите ребенка спать с собой на водяную кровать, избегайте шнурков и веревочек на одежде и постели, длинных ювелирных украшений.
Преимущества совместного сна с ребенком
- Младенцы часто просыпаются во время сна, чтобы перекусить, или просто, от испуга, а когда мама рядом, можно ни о чем не беспокоиться. Да и для мамы это плюс
- Не нужно просыпаться и в 3 часа ночи ходить из комнаты в комнату, чтобы покормить малыша, достаточно просто перевернуться и умоститься поудобнее.
- Можно больше времени провести с ребенком, особенно касается родителей, которые целый день на работе.
- Спокойствие. Так можно не волноваться, ребенок рядом, поэтому если вдруг что-то случится, вы немедленно отреагируете.