Как часто кормить малыша? – вопрос про кормление малыша популярный и обсуждаемый. Кто-то говорит, по режиму, так как и хозяйством надо заниматься, и мужу внимание уделить, зачастую и старшим деткам. Кто-то говорит, что лучше кормить по требованию, так как ребенку это необходимо. Я часто слышу от мам, которых консультирую: «Я кормлю по требованию, каждые 3-4 часа» или «мой ребенок сам не просит грудь, я еле его бужу через 3 часа».
Давайте все-таки разберемся, что такое на самом деле кормление малыша по требованию, и как часто надо кормить ребенка.
Что такое кормление по требованию?
Такое кормление малыша подразумевает, что вы прикладываете ребенка на каждый его сигнал, и оставляете под грудью, пока он сам ее не отпустит. Важно начинать это делать с самого начала, с первого дня. Тогда малыш понимает, что мама есть, всегда рядом и не просыпает кормления. Эти прикладывания к груди не всегда обязательно связаны с голодом. Сосания груди – еще и общение с мамой, и способ успокоиться.
В норме, новорожденный, который находиться постоянно вместе с мамой, прикладывается достаточно часто.
Днем – это кормление малыша, как минимум, каждые 1-1. 5 часа. Ночью – возможен один перерыв 3-4 часа (максимум 5 часов), как правило, в начале ночи. А с 3 до 8 утра желательно, чтобы было минимум 2-3 кормления.
Например, может быть такой ночной ритм кормлений: 22:00, 24:00, 4:00, 6:00, 8:00. Все прикладывания к груди связаны с особенностью продолжительности сна и бодрствования малыша. У новорожденного сон почти все время поверхностный.
Короткие сны – буквально 20-30 минут, а если кроха спит долго, то или делает это с грудью, или в середине сна находит грудь и снова сосет.
Ребенок просит грудь в следующих ситуациях:
- на засыпание
- во время сна,
- на просыпание,
- чтобы успокоиться,
- если, что-то болит, чешется, жарко,
- когда ходит в туалет
Эти ритмы кормлений примерные, ребенок может прикладываться и чаще. Но, как видите, прикладывания не хаотичные, можно понять с каким промежутком делает это малыш. И конечно, такой режим индивидуален.
Как понять сигналы малыша, что он голоден?
Чтобы научиться понимать сигналы ребенка и их не пропускать, вам нужно быть просто рядом. При таком тесном контакте малыш понимает, что маме можно доверять, она не бросит, и поэтому быстро успокаивается под грудью, часто и активно сосет. Со временем, вы научитесь интерпретировать подаваемые сигналы. Маленький ребенок при этом может вести себя по-разному: причмокивать, вертеть головой, часто высовывать язычок, покряхтывать и т. п. Самый последний сигнал, если вы среагировали не сразу: крик.
Но есть и ситуации, которые возможно потребуют от вас активного поведения:
- ребенок болен
- ребенок рожден раньше срока
- ребенок родился с маленьким весом (меньше 3 кг.)
- ребенок был разлучен с мамой и докармливался
В этих случаях, детки чаще всего сосут очень вяло, много спят и, следовательно, не получают достаточно молока. Их нужно тормошить, будить на кормление, следить, чтобы промежуток между прикладываниями был не более 2-х часов.
А действительно, зачем? Может, можно кормить малыша по какому-то удобному для вас режиму, и при этом наслаждаться грудным вскармливанием. Кормление малыша по требованию решает три просто гигантских проблемы, которые возникают у кормящих мам.
Итак, ваши выгоды:
- У вас всегда будет достаточно молока. Ведь грудь работает по принципу спрос-предложение, а не «копит» молоко.
- Вы избежите застоя молока. Риск его возникновения минимален, так как грудь не успеет переполниться, и всегда есть хороший отток молока.
- Ребенок будет легко успокаиваться. Только при сосании груди к малышу поступают гормоны эндорфины (гормоны любви и счастья), которые компенсируют все стрессы, переживания, обиды. Ни накладки, ни пустышка, ни соска, этого действия не оказывают.
Кормить по требованию легко и одинаково важно для вас и малыша!