«Мама, у меня болит горло!». Слыша эту фазу, вы переполняетесь не только тревогой за здоровье своего чада, но и мыслями о том, как быть с выполнением рабочих обязанностей. В первую очередь все мы – мамы, а уж потом – компетентные профессионалы или строгие начальницы. Однако работа – это то, что дает возможность нашим детям не испытывать нужды, поэтому даже если ребенок заболел, мы зачастую не можем себе позволить проводить рядом с ним сутки напролет.
Совмещение работы и ухода за приболевшим ребенком – задача непростая, как с логистической, так и с эмоциональной точки зрения. Можно ли объяснить начальству, что вы не сможете присутствовать на серьезном совещании? Как узнать, принял ли малыш нужные лекарства? Как провести важный телефонный разговор с клиентом, если вам необходимо идти на прием к педиатру?
Найти универсальное решение всех этих трудностей невозможно, однако советы, приведенные ниже, подскажут вам, как организовать ваше время так, чтобы больше успевать и сэкономить нервы.
Продумайте все варианты и оговорите их на работе
- Даже если ваш ребенок отличается отменным здоровьем, поступая на работу, вы должны продумать свои действия на случай экстренных ситуаций. Кто будет ухаживать за ребенком, если он простудится и не сможет посещать школу? Можете ли вы работать в эти периоды удаленно, или есть необходимость привлечь к уходу за ребенком няню или бабушку? Если у вас будет заранее разработан кризисный план, вам будет легче взять ситуацию под контроль, когда ребенок заболеет.
- Представьте руководству программу своих действий на тот случай, если ребенок заболел. Объясните начальнику, в каких случаях вам может понадобиться особый график работы. Например, скажите так: «Мой сын посещает детский сад, но если он простудится, то моя мама будет ухаживать за ним, но только до четырех часов дня. После 16:00 мне надо будет ехать домой. Если в мое отсутствие возникнут вопросы, со мной можно будет связаться по телефону или электронной почте».
Учитывайте особенности своего чада и дополнительные затраты
- Ваш малыш подвержен простудам или проблемам с желудком? Тогда обязательно держите дома необходимый минимум лекарств на всякий случай. Предупредите няню или бабушку, в каких случаях надо обязательно связаться с вами, а какие моменты они могут решить самостоятельно. Например, если у ребенка нет температуры, но болит горло, то няня в состоянии дать ему таблетку от боли в горле, и вам вовсе не обязательно моментально срываться с работы.
- Большинство родителей дошли до этой мысли сами: в семье должен быть необходимый денежный резерв на случай, если ребенок заболеет и ему потребуются лекарства или особый уход. Откладывайте небольшую посильную сумму регулярно с каждой зарплаты, и вы избежите дополнительных треволнений в момент, когда ребенок заболеет.
Будьте готовой нарушить обычные правила
Конечно, вы стараетесь приучать ребенка к дисциплине, но в тот момент, когда он заболел, пожалуй, не стоит тратить свои и его нервы на то, чтобы запрещать ему в неположенное время смотреть телевизор или нарушать режим сна. Когда он выздоровеет, вы вернетесь к обычному графику жизни, сейчас же пойдите на послабления в дисциплине и требованиях к ребенку.
Будьте на связи
Если вы вынуждены остаться дома, но ваша работа подразумевает постоянный контакт с коллегами или клиентами, не выключайте телефон и электронную почту. Однако не стоит связываться с коллегами через социальные сети: в них масса отвлекающих факторов, и вы рискуете потерять время, разглядывая фото коллег или ролики с котиками. А ведь в момент болезни ребенка времени у вас и так немного.
Не вините ребенка в болезни
Да, болезнь малыша нарушила все ваши рабочие планы и создала массу дополнительных проблем. Но ведь он не виноват в то, что простудился или подхватил грипп! Если ваше чадо увидит на вашем лице выражение досады или злости, оно расстроится, и это еще хуже отразится на его самочувствии. Дайте понять своему малышу, что вы сделаете все возможное для того, чтобы он смог чувствовать себя комфортно и быстрее поправился.