Молочные коктейли, приготовленные самостоятельно, не только вкусны, но и являются отличным источником питания для вашего малыша. Однако необходимо помнить, что густой молочный коктейль — это скорее еда, чем напиток, поэтому готовить его нужно соответствующим образом.
Здоровье ребенка зависит от того, что родители подают ему на тарелке. В этой статье вы узнаете, почему правильное питание так важно для развития наших детей и какие мясные продукты следует выбирать.
Многие родители, желая разнообразить рацион детей, включают в него новые продукты. Но не все они полезны для детского здоровья, а некоторые могут даже навредить. Таким продуктом являются грибы в любом виде.
Гоняясь за обеспечением витаминов и поиском наиболее экологически чистых продуктов, родители могут забыть о действительно важном компоненте — молоке, дефициту которого подвергается до 2/3 детей.
Кроме общих требований диетического детского питания, существуют также специальные диеты, которые назначаются врачами при определенных заболеваниях. Одно из самых распространенных заболеваний детей на сегодняшний день является аллергия.
Исследователи всесторонне изучили рацион 40 детей, которые придерживались веганской, вегетарианской или всеядной диеты — в зависимости от выбора семьи. У участников были тщательно изучены метаболические биомаркеры и состояние микроэлементов.
В то время как некоторые продукты питания обладают большей питательной ценностью, чем другие, есть групповые продукты питания, которые называются «супер-продуктами» и наполнены необходимыми полезными веществами для вашего малыша.
У вашего крохи горят глаза при виде вазы с конфетами, но при виде каш и супов он нервно отворачивается в сторону? Знакомая картина многих родителей. Хоть отсутствие аппетита у детей — это еще не повод нервничать и переживать, но мамочкам плохо кушающих детей не до смеха.
Часто на приеме у педиатра можно услышать жалобу на то, что ребенок стал плохо есть. Правильно поступают те родители, которые обращаются за консультацией детского врача. Необходимость в пище естественный процесс организма и отсутствие аппетита может указывать на то что в организме не все в порядке.
Яичные желтки поставляют необходимые питательные вещества, важные для развития мозга, так как они богаты холином, хорошим холестерином и железом. Также в их составе присутствуют аминокислоты, они необходимы для умственного развития.
