Вряд ли современные дети могут представить свою жизнь без какого-либо электронного устройства. И взрослые, конечно же, осознают, что гаджеты поглощают интерес ребенка целиком и полностью, вызывая даже некоторую зависимость от них. В этой ситуации у родителей возникает множество вопросов.
Немного статистики
В среднем дети в возрасте от 5 до 16 лет проводят около семи часов в день в контакте и непосредственной близости с электронными устройствами (телевизорами, планшетами, смартфонами, игровыми приставками и т.д.). Едва ли не с самого рождения у ребенка появляется привязанность к гаджетам – 66% детей до двух лет регулярно смотрят телевизор и активно осваивают смартфоны. Среднестатистический подросток 8 часов в день посвящает «цифровому миру», а восьмилетний ребенок – 3-4 часа. И это не новость. Жизнь современного человека в большом потоке информации уже не возможна без электронных устройств. Это же касается и детей. Нельзя вообще запретить ребенку пользоваться гаджетами, так он может отстать от времени. И сам этот факт настораживает родителей и специалистов все больше и больше.
Необходимость ограничить «электронное время»
Ни для кого не секрет, что электроника оказывает определенное негативное воздействие на человека. Но организм ребенка в существенной степени отличается от взрослого – он более чувствителен к любым воздействиям. В данном случае речь пойдет об ухудшении состояния как физического, так и психологического.
- Замедление физического развития из-за малоподвижного образа жизни, сформировавшегося под влиянием гаджетов.
- Ожирение – причина та же.
- Недосыпание. В отсутствии систематического контроля родителей ребенок может неограниченное время посвятить электронным устройствам, забывая спокойно отдыхать, что приводит к нарушению сна и хронической усталости.
- Проблемы с психикой – рассеянное внимание, отсутствие концентрации, депрессия, апатия, патологическое непослушание.
- Агрессия возникает под влиянием контента, содержащего негативную информацию.
- Зависимость. Ребенок уже не мыслит жизни без «любимых игрушек», что порождает массу проблем.
- Проблемы со здоровьем: сколиоз, ухудшение зрения, незначительное увеличение риска возникновения онкологических заболеваний.
Ограничения и правила – все хорошо в меру
Родителям не следует забывать, что дети – это отражение их самих. Если ребенок весь вечер не отрывается от смартфона, значит эту привычку он, скорее всего, перенял у кого-то из своих домочадцев. Прежде чем установить правила и ограничения в пользовании гаджетами, родителю нужно самому показать хороший пример. Вечернее время можно провести за настольной игрой, за чтением увлекательной книги, за изготовлением поделок из пластилина. Не стоит отнимать электронное устройство у ребенка безвозвратно, ведь это и средство общения со сверстниками, и источник необходимой информации. Лишившись всего этого дети, обычно, только ожесточаются.
Для решения этого вопроса психологи рекомендуют несколько простых правил:
- поставить условия — пусть игра с планшетом будет наградой за выполненное задание;
- ограничить время для игр – установить конкретные временные рамки (в зависимости от возраста ребенка) и объяснить, почему это необходимо;
- использовать гаджеты для развития – существует масса приложений, тренирующих память, развивающих интеллект, даже язык можно выучить при желании;
- контролировать контент – обязательно просматривать историю посещения браузера и в случае необходимости принять соответствующие меры;
- озвучить правила «техники безопасности» в социальных сетях. Ребенок должен знать, что вступать в переписку с незнакомыми людьми и сообщать им свои данные нельзя.
А еще лучше — привлечь свое чадо к какой-либо деятельности, чтобы как можно меньше времени оставалось «для смартфона». Можно записать ребенка в кружки и секции, больше занимать домашними делами, чаще устраивать прогулки, посещать всей семьей кинотеатры, театры и другие семейно-развлекательные заведения.