Любой педиатр скажет, что самым идеальным питанием для малыша первых месяцев является молоко матери. Именно в нем содержатся все необходимые витамины и микроэлементы, и именно в той дозировке, которая необходима конкретному малышу, так уж заложено природой.
Но когда ребенок подрастает, даже грудного молока для него становится мало, ведь его потребности растут вместе с ним. А это означает лишь одно – пора вводить прикорм. В каком возрасте это делать, и с чего именно начинать, можно прочитать в данной статье.
Прикорм с рождения – что это такое?
Педиатры это называют докормом. Иногда случается, что у матери не хватает молока, малыш плохо набирает в весе, и тогда приходится подключать смесь. Смесь – это специальный продукт детского питания, полностью адаптированный для только рожденных малышей.
Они производятся на основе коровьего или козьего белка, но есть и специальные лечебные смеси, где белок частично или полностью расщеплен. Такие смеси назначают врачи. Так же врач может посоветовать включить в питание кисломолочную смесь, если малыша сильно мучает колики или проблемы с пищеварением.
Кроме смеси, важно допаивать грудничка водой. И, если для детей на грудном вскармливании вода нужна только при определенных обстоятельствах, например, жаркая погода, то деткам на искусственном вскармливании воду необходимо давать обязательно.
С какого возраста начать вводить прикорм малышу?
Такой ранний прикорм может порекомендовать только педиатр при искусственном вскармливании, или если малыш не набирает свою норму по весу. В большинстве случаев прикорм можно начинать либо с гипоаллергенных овощей, либо с каш – если вес у ребенка ниже нормы.
Самый идеальный период для введения прикорма – 5-6 месяцев, в этот момент малыш уже полностью готов к тому, чтобы попробовать «взрослую» еду, и, скорее всего, даже проявляет пищевой интерес. Его вычислить не так сложно, малыш проявляет неподдельный интерес к тому, что лежит на тарелке за столом и даже может приоткрывать ротик, показывая тем самым, что совершенно не против попробовать то, что кушают взрослые.
Прикорм рекомендуется начинать с наименее аллергичных овощей, традиционно это зеленые овощи – кабачок, цветная капуста и брокколи. Среди каш популярны гречка, рис и кукуруза, которые так же реже всего вызывают аллергию.
Фрукты рекомендуется вводить в самую последнюю очередь, ведь после сладенького малыш может вовсе отказаться есть пресные детские каши или овощные пюре.
Прикорм нужно вводить медленно, не торопясь, начиная с половины чайной ложки, чтобы отследить все негативные последствия для организма малыша, если они возникнут, будь то аллергические реакции или неполадки с пищеварением.
В наше время существует множество производителей качественного детского питания, но по желанию, мама может готовить прикорм сама, пропуская продукты через блендер, особенно это актуально в сезон свежих овощей и фруктов, главное, чтобы пюре было однородным, не содержало лишних кусочков и примесей.