Иногда ребенок болеет долго — это может быть боль в животе, простуда, температура или еще что-то. Врачи не могут найти органических причин, лекарства якобы уменьшают симптомы, но болезнь возвращается или уступает место другой. Тогда причину следует искать в психологическом аспекте. С начала XIX века психологи исследовали связь эмоций и физического состояния человека. В ХХ веке стало окончательно понятно, что эмоции, которые не превратились в действия, а были подавлены, не исчезают никуда, а накапливаются в психике.
Вспомните, что происходит во время стресса: тело напрягается, повышается давление, изменяется секреторная функция кишечного тракта, тонус органов повышается. При постоянных отрицательных эмоциях физическое напряжение также накапливается, поэтому «слабые места» организма не выдерживают. Такие болезни, возникающие от невысказанных эмоций, называют психосоматическими.
Психосоматическая болезнь может произойти в любом возрасте. Например, если родители ссорятся, не следует считать, что ребенок мал и еще ничего не понимает. Может, и не понимает, но чувствует злость, отчаяние, гнев и весь спектр эмоций. Проблемы здоровья ребенка могут даже закладываться еще до рождения, начиная с эмбриональной стадии развития. Самые частые психосоматические болезни — это бронхиальная астма, нейродермит, энурез, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Возникновения болезней провоцируют четыре основные эмоции:
- тревога
- подавленность
- гнев
- вина
С первыми тремя пунктами более-менее понятно, зато четвертый требует объяснения. Дело в том, что дети склонны чувствовать себя виноватыми в проблемах родителей. Например, когда родители ссорятся, или у кого-то из них из-за проблем на работе не хватает времени на домашние дела, сил на общение с ребенком — и он чувствует себя лишним. Такая вымышленная вина является непосильным бременем для психики.
Как выявить причину болезни?
Ведь малыш обычно еще не может понять проблему, сформулировать и произнести словами, он ее только чувствует и транслирует. Психологи предполагают, что кое-что можно понять из того, какой именно орган болит. Горло — не может высказаться, кашель — внутренний протест, хочет что-то сказать, но боится; живот — что-то пугает. Возможно, вместо очередного похода к врачу стоит обратиться к семейному психологу, или хотя бы проанализировать эмоциональный климат в семье.
Что делать: проблемы и альтернативы
1) Проблема: запреты. Проанализируйте ваш стиль общения с ребенком. Если вы слишком часто говорите такие фразы как: «немедленно успокойся», «это все глупости», «не бегай», «не шуми», «гневаться нельзя» или похожие, возможно, проблема именно в этом. Когда запретов становится слишком много, а проявления эмоций в течение длительного времени запрещаются, осуждаются, психическая энергия накапливается, тогда внутреннее напряжение не находит выхода и трансформируется в возбуждение.
Альтернатива. Соответственно, вместо запретов следует найти другую тактику воспитания. Когда ребенок кричит, переключайте его внимание на что-то интересное, когда прыгает в обуви по кровати — объясняйте, почему так лучше не делать. Более сложный путь, но вы хотите ребенку добра?
2) Проблема: проблемы родителей. Если у вас накопилось немало претензий к своей второй половине, или вы хронически раздражены после трудового дня, ваши напряжение и злость считывается даже невербально. Что уж говорить, когда раздражение прорывается наружу.
Альтернатива. Если решить вопросы, беспокоящие вас, болезни ребенка психосоматической природы исчезнут сами по себе. Конечно, это может потребовать много времени, сил, денег, но болезнь — симптом того, что для налаживания ситуации нужно использовать все имеющиеся ресурсы.
3) Проблема: слишком мало внимания. Иногда болезнь появляется от желания привлечь к себе внимание. Никаких детских выдумок: настоящая температура, измеренная под строгим надзором. Организм сигнализирует о нехватке внимания, признания своей значимости.
Альтернатива. Больше разговоров с ребенком, обсуждение его впечатлений и мыслей. Важно искренне общаться с ребенком.
4) Проблема: слишком много опеки. Вы все время кутаете ребенка, а он простужается, следите, чтобы он не испачкался, не порезался, не ушибся. А не много ли вы следите за ним?
Альтернатива. Дайте ребенку больше самостоятельности. Предлагайте ему высказать свое мнение, принимайте во внимание ответы и предложения ребенка.
5) Проблема: болеет все время в детсаде или школе. Причина на поверхности — ребенку плохо в этом учебном заведении.
Альтернатива. Попробуйте расспросить ребенка о воспитателях (учителях), отношениях с коллективом. Возможно, ребенок не может подружиться с детьми, или воспитательница слишком строгая, и с ней нужно пообщаться об этом.